Illusion & macadam - Le pôle bien-être - La Halle Tropisme fait aussi du bien à votre corps et votre esprit !Le pôle bien-être

Chaque semaine, cinq praticiens se relaient pour des consultations individuelles au cœur de la Halle Tropisme. Résidents, amis, voisins...
tout le monde est bienvenu !

 

CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

 

 

SHIATSU

Avec Edith Rolland Praticienne shiatsu et doula

Permanence le vendredi

 

06 77 88 22 37 / RDV par mail

Art ancestral japonais, le shiatsu soulage et revitalise grâce à des pressions et des étirements dans les

méridiens et les points d'acupuncture.

RÉFLEXOLOGIE

Avec Susanne Klein

Réflexologie & massage

Permanences lundi après-midi
et jeudi matin

 

06 62 26 95 04 / RDV par mail

Tel un hologramme, le pied reflète la totalité du corps.

En manipulant les zones du pied, le réflexologue détecte les points sensibles et soulage ces tensions en même temps. La réflexologie plantaire permet de traiter des douleurs et des troubles émotionnels, et apporte détente, apaisement, rééquilibrage et revitalisation.  

OSTÉOPATHIE

Avec Thierry Hadjadj et Julien Moreno

Ostéopathes

Thierry Hadjadj : jeudi après-midi

06 12 10 39 79

 

Julien Moreno : lundi matin

06 84 53 24 26

 

RDV par mail

L'ostéopathie s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité pouvant affecter l’ensemble des structures composant le corps humain et votre bien-être. Elle s’adresse à tous (jeunes adultes, séniors, bébés,

femmes enceintes). L’ostéopathe, en agissant avec douceur et précision, restitue la mobilité et l’équilibre nécessaire au bon fonctionnement de tous les organes.

SOPHROLOGIE
Sophrologue
Permanence le mercredi
 
06 52 41 34 13 / RDV par mail

La sophrologie est une méthode de relaxation et un remède aux maux existentiels. Par la respiration et des mouvements spécifiques, associées à une écoute active, elle permet de s’alléger de troubles liés au stress, de

douleurs physiques et psychologiques. Elle s’adapte très bien aux besoins spécifiques de chacun (enfants, adolescents, adultes ou séniors), pour toutes les situations du quotidien.

KINÉSIOLOGIE
(à partir du
3 juin 2019)
Kinésiologue
Permanence le mardi
 
06 08 04 22 38 / RDV par mail

La kinésiologie est une technique de lecture du corps destinée à aider les personnes à retrouver un état d’équilibre, de vitalité et de « bien être ». La méthode s’appuie sur les réponses à un test musculaire permettant au praticien d'évaluer la charge émotionnelle qui crée les blocages. Après avoir identifié l'origine de ces blocages, il intervient sur le corps, lui laissant exprimer ses propres solutions.

 

 

COURS ET ATELIERS COLLECTIFS

 

 

YOGA 

Avec Marie Geoffroy

Tous les lundi
de 18h à 19h15

Cours d'essai 10€, Carte 5 cours 55€
(11€ par cours),
Cours à l'unité 13€

S'inscrire

06 02 65 18 62

L’Ashtanga Yoga est un Yoga traditionnel qui se caractérise par l’enchaînement de postures (asanas), rythmé par la respiration thoracique (Ujjayi) associée à différents points de concentration (dristis). Les asanas sont pratiqués en suivant une séquence qui a pour but d’apporter force et flexibilité, ainsi que de nettoyer et détoxifier le corps. Cours accessible à tous, débutants bienvenus. Venez 10min avant le début du cours avec une tenue confortable. Nous prêtons les tapis.

FELDENKRAIS (à partir du 28 mai)

Avec Lisa Nogara

Tous les mardis
de 18h à 19h

Tarif : 10€ le cours d'essai puis
12€ le cours

06 70 56 46 02

S'inscrire

La méthode Feldenkrais est un enseignement qui utilise le mouvement pour améliorer la qualité du fonctionnement de la personne. Guidée par le praticien, la personne expérimente les différentes façons d’accéder à une utilisation du corps plus efficace et

performante avec le moins d’effort musculaire possible. Cela pourrait s’apparenter à de la méditation active. Ces cours s’adressent à tous, débutants ou aguerris. Venez 10 min avant le début du cours avec une tenue confortable. Nous prêtons les tapis.

ATELIERS DE PRÉVENTION OSTÉOPATHIE

Avec Thierry Hadjadj

De 18h30 à 20h, une à deux fois par mois

15€ / 18€

Programme détaillé sur www.tropisme.coop

Des ateliers collectifs pour travailler sur les différentes parties de votre corps. Stress, problèmes de digestion,

position au travail... Vous apprendrez des gestes concrets à appliquer au quotidien pour prévenir les douleurs et les déséquilibres.